Sau khoảng bảy năm gần như vắng bóng trên màn ảnh rộng, Quách Ngọc Ngoan trở lại với loạt dự án điện ảnh, chia sẻ về những biến cố khiến anh chậm lại, cách nhìn nghề thay đổi và quyết tâm làm việc nghiêm túc hơn.
Trong chương trình The Khang Show, diễn viên cho biết hiện có xu hướng sống “chậm và lắng”. Anh dành thời gian tập gym, uống cà phê, xem lịch làm việc và trở về quê khi có thời gian. Theo Quách Ngọc Ngoan, sau những trải nghiệm trong cuộc sống, anh nhận ra bản thân không còn nhìn mọi thứ giống thời trẻ. Quách Ngọc Ngoan cho biết anh thích cuộc sống yên tĩnh ở miền quê hơn việc liên tục khám phá những vùng đất mới.
Diễn viên Quách Ngọc Ngoan tham gia chương trình The Khang Show.
Quách Ngọc Ngoan kể nếu không theo nghiệp diễn, có thể anh đã trở thành luật sư. Trước đây, anh từng có ý định thi vào trường luật và đã làm hồ sơ nhưng sau đó rẽ sang sân khấu điện ảnh. Anh cho rằng đó là một ngã rẽ bất ngờ của cuộc đời và tin mình được “tổ nghiệp chọn”. Tuy nhiên, con đường học hành của anh cũng không trọn vẹn do công việc liên tục khiến việc học bị gián đoạn.
Nhắc đến những dấu mốc trong sự nghiệp, Quách Ngọc Ngoan dành nhiều tình cảm cho vai Hùng trong Người Bất Tử (2018) của đạo diễn Victor Vũ. Cơ hội đến với Quách Ngọc Ngoan thông qua cố diễn viên Minh Thuận, khi đó tham gia công việc casting và giới thiệu anh với Victor Vũ. Đạo diễn Victor Vũ từng nhận xét Quách Ngọc Ngoan là ứng cử viên khó thay thế cho vai Hùng.
Sau Người Bất Tử, suốt bảy năm sau đó anh vẫn nhận được nhiều lời mời và kịch bản, nhưng gần như mất lửa, mất cảm xúc với các nhân vật được đề nghị, nên quyết định tạm rời xa màn ảnh cho đến khi tìm được vai diễn phù hợp.
Quách Ngọc Ngoan bắt đầu trở lại công việc từ năm 2025. Dự án điện ảnh đánh dấu sự tái xuất của anh là Trái tim què quặt, do đạo diễn Quốc Công thực hiện. Sau dự án này, anh tiếp tục tham gia nhiều phim khác như Thiên đường máu, Báu vật trời cho và Hộ linh tráng sĩ: Bí ẩn mộ vua Đinh. Trong Thiên đường máu, Quách Ngọc Ngoan đảm nhận vai phản diện — đây cũng là lần đầu anh tái xuất màn ảnh rộng với thể loại hành động sau bảy năm. Với Hộ linh tráng sĩ: Bí ẩn mộ vua Đinh, Quách Ngọc Ngoan không chờ lời mời mà chủ động tìm cách tham gia casting, trải qua khoảng bốn tháng huấn luyện tại võ đường của Johnny Trí Nguyễn.
Sau quãng thời gian dài gián đoạn, Quách Ngọc Ngoan nói anh không muốn rơi vào tâm lý lâu ngày mới trở lại nên ai mời cũng nhận. Anh vẫn giữ nguyên nguyên tắc chọn vai phù hợp, yêu thích và cảm thấy có sự kết nối với nhân vật.
